¿Creció usted viviendo con un alcohólico?
¿Es usted un adolescente que vive con un alcohólico?
Uno de cada cuatro hijos menores de 18 años en los Estados Unidos está afectado por el abuso del alcohol por parte de uno de sus padres. El crecer en un hogar donde uno o ambos padres son alcohólicos puede tener efectos que alteran la vida de los hijos, con consecuencias emocionales y psicológicas que duran por mucho tiempo.
La última encuesta a los miembros de Al-Anon revela que más de la mitad de los miembros han sido afectados por la bebida de uno de sus padres. Escuche los podcasts y lea las historias de miembros para que tenga una idea de la ayuda y la esperanza que ellos encontraron en Al-Anon.
Tener paciencia con el proceso
Apenas unas semanas después de llegar a una edad importante, me rompí la cadera por tres lugares distintos.
La desesperación por cambiar
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Un alivio constante
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Practicar la paciencia
Últimamente he estado contemplando la belleza de los atardeceres y los amaneceres. No son como los interruptores de
Recuperar la serenidad
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Descubriéndome a mí misma
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El tren que abordé
Desde una edad muy temprana, el tren que abordé no conducía a ninguna parte. Antes de Al‑Anon, tanto
Equilibrio desde mi centro
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Conciencia, Aceptación y Acción
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«Sigo viniendo» por mí
Empecé a asistir a las reuniones de Al-Anon en un intento desesperado por ayudar a mi hermano a
Mi instrumento para reflexionar sobre el programa
Pertenezco a un grupo electrónico de Al-Anon, el cual aparece en la página de búsqueda de reuniones de
